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週末、腰痛が再発し、左足が前に出せなくなった。20年ぶりくらいのひどさだった。ゴムバンド運動も効果なし。もう歩けなくなるんだろうかとか考えた。腰痛治療の基本は安静だと患者さんに話していたのを思い出し、車の運転もやめ、ゆっくり入浴したりして家でじっとしていた。昨日から少しずつよくなってきて、歩けるようになった。自由に歩けるってすばらしい。
この機会に整形外科に行ってみてもらうことにした。

「フランク永井　＋　今どうしてる」で来てくれた方、心配ですよね.