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このところずっと、ほんとうに毎朝最悪の気分で目が覚める。焦りと後悔と自己嫌悪が一体となって襲ってくる。決まって5時少し前。iphoneの目覚ましソフト、ほとんど必要ないのである。

坐禅は有効。慈悲の瞑想を実践してみよう。そして、もういままでのように私利私欲と体裁の煩悩にまみれた生き方はやめよう。それを実践できるかどうかはわからないけど、それが身のためだと思う。ここにいたって初めて気づく。

ネモトサンの5年前くらいの文章に書いてあった、厄年にくる人生の波。オレはそれにぶち当たっているんだと思う。ここからずっときついのかもしれない。でも諦めてはいけない。朝、快晴の空をみながらそんなことを考えた。

さっき車の中で聞いた。こんなすばらしい音楽があるのかと思った。